天热了，别这样做辅食给宝宝吃了，干燥腻歪，换个花样，食欲满满

还没到五月就感觉热起来了，这天一热，宝宝就没食欲，特折腾人，这不爱吃那不爱吃。

这个时候应该吃一些口味清淡，易消化的汤粥，既能补充水分，又没有那么腻歪。

今天这道粥，里面加了芒果和鲜虾，虾肉可以补充优质蛋白，芒果软甜，让粥口感丰富，再加上酸酸甜甜菠萝的味道，再热的天，宝宝也能大吃一碗。

?食材准备：

鲜虾2只、芒果20克、杂粮米25克、菠萝30克

?制作方法：

1.芒果去皮去核取出果肉，取出约20克切小块

2.菠萝切小块，虾剥壳洗净切小块

3.杂粮米浸泡十分钟

4.锅中水开后加入杂粮米，煮30-40分钟后转小火，放入虾，煮好后，再放入芒果和菠萝，搅一搅即可出锅

5.粥放凉后盛入玻璃碗中

小Tips：

?如果宝宝消化能力和咀嚼能力一般的话，虾和水果要弄碎给宝宝吃