牙友:古人不刷牙难道没口臭吗?古代人可比你想象的讲究多了

现在很多人都了解到刷牙的重要性,坚持每天早晚都认真刷牙,但是在刷牙的时候,就不禁想起来古代人不刷牙难道他们就没有口臭、蛀牙的困扰吗?其实古代人比我们想象中的要讲究很多,今天我们就来了解一下古代人是怎么清洁口腔卫生的。

古代人其实在很早的时候就意识到了清洁口腔的重要性,但是因为当时没有我们现在的科技,能够使用纤维牙刷和各种功效的牙膏,所以在开始的时候,古代人都是采用漱口的方式,礼记中就记载“鸡初鸣,咸盥漱”,意思就是说天亮了,鸡打鸣了,就要洗脸漱口了。

你以为古代人只是用清水漱口吗?当然不是,他们普遍使用的是盐水漱口,甚至还会用盐来擦拭牙齿,进一步清洁口腔,在红楼梦中就能看到这种洗漱方式,盐能够杀菌这点应该不用解释了吧,古代人处理肉制品也会使用盐,所以这种清洁口腔的方式是很常见的,另外还有部分人会采用茶水、酒和明矾水漱口的,到宋代的时候还会用茯苓等药材煮成的“漱口水”,清洁力更强,可谓是现代漱口水的前身了。花样是比较多的,但目的都是清除口腔内的细菌。

除了漱口之外,在西晋的时候还出现了“牙签”的存在,后来还发展出来了揩齿,就是使用一些粉末来摩擦牙齿,“揩齿桑葚散”“揩齿龙骨散”“揩齿麝香散”“揩齿槐枝散”等都是清洁口腔的粉末,使用方法为“以指点药,揩齿上”。

另外古代人还会通过嚼柳枝来清洁牙齿,柳枝是一种纤维比较多的东西,多纤维就能在咀嚼的时候带走更多牙齿表面的牙菌斑和软垢。

目前公认比较早的牙刷是我们唐代的时候制作的,据说是使用竹子做刷柄,猪鬃毛制成刷毛,当时是达官显贵经常使用的工具,让自己更加精致,后来在1780年的时候,以为英国人批量质量制作了牙刷牙,自此牙刷开始走进大众视野。

虽然这些清洁方式都不如我们现代科技发现下的口腔清洁工具,但是足以看出古代人对于保护牙齿的用心程度和重视,另外还有一点就是古代人的寿命普遍比我们现代人要短,那么牙齿的工作时间也就随之缩短,而且古代也没有那么精细加工过的,添加了各种调味剂的食品,所以对于他们来说,这些清洁方式已经很不错的帮助他们保持口腔健康了。